Shakti Yoga
Ateliers d'une demi-journée
Tous les ateliers se déroulent à GRENOBLE à la salle la Matrice, 18 chemin des Marronniers (quartier des Eaux Claires)
Dimanche après-midi de 14h à 18h
de septembre 2025 à juin 2026
Cinq états de la Shakti
Apprivoiser cinq archétypes de la déesse et comprendre quel écho ils ont dans, notre sadhana et notre vie : Parvati, Durga, Laksmi, Sarasvati et celle qui fait vibrer toute vie, Shakti. Au programme de ces ateliers de 3H : pratique physique et pranayama ... yoga nidra...
L'histoire de chaque déesse sera dévoilée et donnera lieu à quelques rituels symboliques, à des méditations spécifiques et des mantra.
Samedi en matinée (10h à 12h)
Yoga nidra
accompagné en musique (sieste électronique, par Léonard Jaymond) - 25€
(Le programme détaillé et les dates seront prochainement annoncés)
Le yoga nidra est une très profonde méditation qui invite à côtoyer avec attention et vigilance nos états de conscience entre rêve et sommeil et à baigner dans la profondeur et la texture immaculée de notre pure conscience.
La musique flottante et lyrique du musicien présent, composée pour l'occasion, accompagnera de ses sons le voyage immobile d'une heure (précédé d'enchaînements doux pendant une petite heure pour assouplir le corps).
