sam. 25 nov.
|La Matrice, Pratiques en Eaux Claires
Atelier l'envol - Souplesse des épaules et de la nuque
La pratique physique proposée sera axée sur la mobilité des épaules et leur force, ainsi que sur la souplesse de la nuque et sa détente. Pranayama et méditation feront partie du programme de la matinée.
Heure et lieu
25 nov. 2023, 09:00 – 12:00 UTC+1
La Matrice, Pratiques en Eaux Claires, 18 Chem. des Marronniers, 38100 Grenoble, France
À propos de l'événement
La salle qui vous accueille est équipée : tapis de yoga et coussins d'assise, sangles et briques. Vous pouvez si vous le souhaitez apporter votre propre matériel. Une pause tisanes-thés est prévue en milieu de matinée
Billets
Atelier 25 novembre : L'envol
Pratique physique destinée à assouplir la ceinture scapulaire et la nuque. Pendant la matinée, la justesse du souffle sera aussi abordée et un yoga nidra d'environ 30 mn cloturera la matinée.
35,00 €Vente expirée
Total
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