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sam. 13 janv.

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La Matrice, Pratiques en Eaux Claires

Atelier Vitalité et Pranayama

Dans cet atelier, nous découvrirons comment la rivière du souffle, une fois qu'elle est consciente et qu'on lui impose certains rythmes, peut nous amener à remplir et nourrir notre vitalité. Le pranayama n'élargit pas seulement notre souffle, il élargit notre capacité à vivre pleinement notre vie.

Les inscriptions sont closes
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Atelier Vitalité et Pranayama
Atelier Vitalité et Pranayama

Heure et lieu

13 janv. 2024, 09:00 – 12:00 UTC+1

La Matrice, Pratiques en Eaux Claires, 18 Chem. des Marronniers, 38100 Grenoble, France

À propos de l'événement

La salle qui vous accueille est équipée : tapis de yoga et coussins d'assise, sangles et briques. Vous pouvez si vous le souhaitez apporter votre propre matériel. Une pause tisanes-thés est prévue en milieu de matinée

Billets

  • Atelier 13-01 : Pranayama

    Pratique des postures et des exercices de respiration pour nourrir et retrouver votre vitalité. Pendant la matinée, un yoga nidra d'environ 30 mn clôturera la matinée.

    35,00 €

Total

0,00 €

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