dim. 05 sept.
|Biviers
Atelier Yoga 5 septembre 2021 (dimanche)
Des postures et des enchainements pour huiler les articulations et réveiller l'énergie du corps, plusieurs pranayamas pour ressentir l'aspect plus subtil de l'énergie, des méditations ou des relaxations pour rendre l'esprit plus ouvert et disponible. Tarif : 30€
Heure et lieu
05 sept. 2021, 09:00 – 12:00
Biviers, 313 Chemin de Billerey, 38330 Biviers, France
À propos de l'événement
La pratique douce et adaptée permet aux élèves débutants de suivre ce qui est proposé, venir avec une tenue simple et souple. Les tapis et les coussins vous sont fournis. Penser à vous munir d'une serviette à disposer sur le tapis, d'un plaid pour les moments de relaxation. Nous pratiquons de préférence pieds nus. Pause tisanes offerte en milieu de matinée. N'oubliez pas votre curiosité et votre bonne humeur.