Les mudras sont un langage

"Chaque mudra est un temps d’arrêt, un acte d’amour envers soi-même permettant de puiser dans ses propres forces intérieures pour se régénérer ". Gertrud Hirschi

Padma mudra, le mudra du "lotus", est un geste de connexion de notre coeur à la nature et au divin. Il est aussi une façon de se développer notre propre compassion, et notre acceptation du monde extérieur.