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Photo du rédacteurShakti Yoga

Bouger...


Bouger plus, bouger pour sentir monter la joie, bouger en musique, bouger en riant, ensemble. Bouger chaque matin, et bouger chaque soir un peu plus. Bouger pour grimper jusqu'en haut de ce sentier.

Regarder se lever le soleil. Bouger en plaçant les mains au sol et en étirant le dos. Bouger dans la ville, marcher, traverser la ville de fond en comble.

Sentir où s'accrochent les muscles. Sentir le corps prendre un nouveau souffle... Danser, aussi.


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